SHIGETA


久々に

昨日から始めました！


ジュニパーウォーターを混ぜて
1日1.5ℓの水を飲みます！

ローフードしか食べれなかったり
オイルを使ったマッサージをしたり
ルールはたくさんありますが、

頑張りすぎてストレスを溜めたくないので
ゆるくルールを守りすぎずに
とりあえず水だけは3週間続けます😊








miyanishi rikako

ネイルとまつ毛エクステをしてます💅👁

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